58旅伴网后宅镇的海滨路一带，云澳镇的台湾街一带，深澳镇总兵府一带及青澳湾一带，都是南澳餐饮聚集地，海鲜、当地小吃以及小资的咖啡馆都可以找到。 
by 回旋之水
岛上潮汕味
因南澳岛属于汕头，因此在这里不仅有丰富的海鲜，还可以尝到正宗潮汕火锅和潮汕小吃。这里推荐几家菜品和环境还不错的餐厅。
好客来牛肉火锅店
好客来藏在后宅镇的小巷里，装修简约，没有菜单。除了游客，更多的是当地居民在这里来吃。所有菜品都是自己到切肉台旁边拿，定价也非常合理，肉类统一32/份，推荐牛肚，雪花、牛肉以及炸豆皮。牛肉在清汤里涮10秒，搭配秘制沙茶酱，绝配！
营业时间：11:30-02:00
人均消费：100元/人
好客来牛肉火锅店
好客来是南澳岛上超好吃的一家牛肉火锅店，本地顾客比旅客还多，牛肉现点现切，一到宵夜时间，也会出现某些部位卖光的状况。火锅有一桌一锅也有一人一锅的，一般去吃的都不需要看菜单，跟老板说几个人就好了，他们会帮你安排肉的种类和分量。尤其要试一下他们的牛肉饺和炒粿条！他们的沙茶酱和辣椒酱都是自己重新调配过的，沙茶酱也是比外面的更香。最重要是价格超实惠，人均四十到六十就能吃到很满足很饱了！人越多越划算！这在其他地方和其他店是享受不到的。
炳忠粿条面
面店位于当地菜市场，是住在周边作为早餐的首选。粿条面有汤粿条面和干粿条面配汤，配料十足，绝对有饱腹感。店里的沙茶面和海鲜汤也非常不错。10几块左右的价格，也非常实惠。
营业时间：6:00-13:30
人均消费：20元 
岛上海鲜
当地海鲜物产丰饶，还设有专门的养殖基地养殖牡蛎、鲍鱼、薄壳、龙须菜等。如果要说特色海产，可以试试特色贝类诸如石蜐、乌尼、藤壶等。在岛上吃海鲜的地也非常多，主要分为以下2类：
海鲜大排档/海鲜小炒：基本都是活海鲜，沿海环路景点附近都有。
烧烤摊：一般在晚上，集中于青澳湾沙滩、云澳湾沙滩、县城环城东路两侧，贝类非常丰富。
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许大姐的菜
店就在青澳北回归线公交站附近，店面虽小，在味道和价格上都比较中肯，从众多的大排档中脱颖而出。比较推荐的是南澳鱼丸紫菜汤、清蒸生蚝、紫菜炒饭等。需要注意的是，饭点容易出现排队现象。
营业时间：10:30-21:00
人均消费：100元
许大姐的菜
·许大姐的菜位于北回归广场附近，主打各种生活海鲜。·各类海鲜都是现点现杀，非常新鲜，扇贝、生蚝、螃蟹、大虾做的都很好吃。·整体性价比很高，饭点需要排队，尽量早来。
川海一笼
餐厅同样位于北回归线广场附近，主打海鲜拼盘，基础拼盘一笼一百元左右，里面有鱿鱼、虾、生蚝、扇贝、青口、花甲等，颜值高，味道也不错。
营业时间：10:30-21:00
人均消费：60元 
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川海一笼
南蚝小贝海鲜特色餐厅
相对南澳岛附近的大排档来说，这家餐厅位置相对偏僻了一些但环境会好很多。集装箱特色餐厅，3楼的楼顶装置非常浪漫，且可以看到海景。除了硬菜海鲜，这里的小吃会更加丰富，紫菜炒饭、海鲜粥、海胆炒饭都是拿手菜。
营业时间：10:00-14:30 16:00-22:00
人均消费：100元
by ting 
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阿溜烧烤
在南澳的特色吃法是，烧烤配炒冰。要说这两者都做得非常好的，那还是推荐这家阿溜烧烤。这里的海鲜新鲜，分量足，价格也不贵。鲍鱼、虾、金钱肚、乌尔鳗、小玉米和各种贝类都值得点，吃了鲜嫩多汁的海鲜后，再来一杯水果味炒冰，好好吃！
营业时间：19:00-01:00
人均消费：80元
岛上咖啡馆
疯子的店
岛上有2家名叫“疯子的店”，一家主打民宿+咖啡，一家主打猫咖。两个店相距大约30分钟的车程。无论咖啡店还是民宿都经过店主精心设计和打理，装修风格上是简单复古的工业风，非常适合拍照。民宿地址相对较远，若只想品品咖啡，可以到滨海路的咖啡馆，交通相对方便。
咖啡馆地址：滨海路11A
营业时间：9:30-23:00
疯子的店
西垦汀咖啡店
一家隐藏在黄金海岸公寓里的咖啡店，最吸引人的是咖啡厅面向大海，可以手捧咖啡享受南澳岛的无敌海景。冰摇奶咖、提拉米苏的口感都还不错。
地址：青澳湾黄金海岸公寓2栋3楼
营业时间：9:30-18:00
岛上特色与特产
特色尝鲜
紫菜炒饭：紫菜炒饭基本在南澳岛的餐厅都可以吃到。将紫菜、鸡蛋、胡萝卜、虾干或者海胆等与米饭混炒后，加入潮菜经典调料鱼露，就是一份鲜而丰盛的紫菜炒饭了。
土窑鸡：土窑鸡是当地农家乐的主打菜式，其做法和叫花鸡类似。
南澳黑凉粉：具有清热消暑之功效，夏天的时候非常适合来一碗。岛上糖水店可以吃到。
海石花：海石花是潮汕一代的特色美食，外观晶莹，口感爽滑。它的吃法也非常多样，可以搭配新鲜多样的水果，做成果冻和水果捞；抑或者加椰汁、炼奶、蜜红豆等，做成烧仙草。在后宅镇中心市场的小店可以吃到。
南澳虾箭：南澳海域特产小虾搭配面粉，鸡蛋经过煎炸，松脆可口，回味无穷，南澳街边小吃摊都有。
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特产必买
南澳有三宝，紫菜、宅鱿和金薯。所以想要在南澳带点啥，除了新鲜的海鲜，这3样必不可少。 
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