拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起,草原上沁入心脾的酥油香久未散去,郎木寺如世外桃源般遗世独立,扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现……这里就是甘南,有着我们印象中关于“西北”的辽阔与苍茫,也有着河湖滋养的水草丰茂,独特的藏地文化氤氲其间,草原、山川和诵经声悠扬的寺庙,让各种明艳绚丽的颜色在此碰撞,共同形成了这片令人向往的“九色甘南”。
无边草原
桑科草原
by 阿拉蕾是懒猫
by 董舒子 70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一,广袤的草原上不仅有成群的牛羊,在7月至9月之间前来,你也能看到星星点点的帐篷支起,为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。
图 | 网络 农历六月十五,是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节,人们盛装为来年祈福,同时也要进行各种民俗仪式。
交通方式:可在参观拉卜楞寺后乘车前往,车程约15分钟左右
门票价格:全天免费开放
桑科草原
·桑科草原为藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。·进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动,如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等食物,参加篝火晚会、跳锅庄等活动。·这里的赛马节很有名气,每年农历七月十三,桑科七大部落要在这里举行赛马会,届时来自各地的牧民云集,帐篷如云,十分热闹。
甘加草原-白石崖-八角城遗址
by 邓肯
by 北京老哥 距离桑科草原约1小时车程的甘加草原,同样处处充满惊喜:群山环绕的草原广阔纯净,起伏的山脉与蜿蜒流淌的央曲河和央拉河被光影覆盖,本地特有的甘加藏羊惬意地游荡,随手都能拍出超赞的风光大片。
甘加草原
·从甘肃夏河向北约33公里,便是如绿毯般铺开的甘加草原,可以选择包车或自驾去比较方便。与桑科草原相比,甘加草原尚未开发,旅游配套设施不如桑科草原,但游人少,风景也不错。 ·甘加草原周围群山环绕,是一处典型的高原草地,理想的天然牧场。每到夏季,整个草原碧绿如茵,好似一块天然的绿色大地毯,鲜花盛开,繁花似锦。蓝天、白云、绿草浑然一体,央曲河和央拉河蜿转流淌,犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。
by AllenL艾伦伦 来到甘加草原的尽头,你将看到一座高耸入云的巨大石壁,这便是白石崖。硕大的岩壁下紧挨着宁静的庙宇与民居,你甚至能隐约感受到这里被大山保护住的孤绝与神性,神话故事般的草原与村落,都在此变为现实。Tips:
白石崖寺闭关修炼期间,禁止女性进入。
白石崖
白石崖平均高3.5m,宽4m,长约15km。在白石崖底部偏西处,有一可容三四人进出的溶洞,溶洞为天然形成,里有潺潺流水,曲径通幽,石壁上有天然形成的藏文元音和辅音字母,还有如意宝牛、如意宝树、天生稻等石头造型,对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方。
by 先森不讲李
by 在远方的阿伦 甘加草原上的人类文明不只有山崖绝壁下的村落,八角古城同样见证了这里千百年来的纷争。这座有着八个城角、十字形城廓的遗址,曾是古时甘青交通的要塞,历代中央政权也都与吐蕃、西夏等王朝争夺的重镇。
今天的八角城遗址已被列为甘肃省重点文物保护单位,这里挖掘出土了唐宋时期的钱币、砖石,也曾发现古人留下的梯田。突破常规城市的建制结构与丰富的文物蕴藏,都让这里成为国内不可多得的历史研究重地。
开放时间:全天免费开放Tips:
城中路面较窄,自驾时请注意小心慢行。
八角城
八角城位于甘加草原东部央曲河与央拉河交汇的台地上,是西汉时期遗留下来的古城堡,为古代甘青交通的要冲,因其有八个城角而得名。现八角城遗址基本保存完整,城墙内是普通的藏族村落。八角城城廓是一个空心的十字形,城外有护城河、护城壕,还有外廓,南门外另有外城。离八角古城不远的甘加乡有座作海寺,是甘南州唯一的藏族原始宗教寺院,也是大圆满成就者的修行圣地。甘加小环线:夏河(乡道)→28公里→甘加(乡道)→2公里→白石崖溶洞(乡道)→1公里→白石崖寺(乡道)→5公里→八角城(乡道)→3公里→作海寺(乡道)→20公里→夏河
河湖美景
尕海湖
by 天际流
by 摩羯座的叮叮猫 尕海湖位于碌曲县内,静躺在3400米海拔的尕海草原上,水光一色,碧波荡漾。这里被称为甘南第一大淡水湖,因为水草茂盛,水质清澈,也吸引了众多珍稀水鸟类在此栖息。在这里,你可以感受到自然风光与野生动物的双重美景,云如浪花打出的白色泡沫般在天空中泛起波纹,鸟飞鱼跃,波澜壮阔。
8月的草原是最好季节,微风吹过,带来的是湖畔淡淡的花香,水鸟的群飞吸引着人们的注意,成了这里最美好的景。
门票:50元
开放时间:8:00-21:00
达宗湖
by 冯阳 达宗湖在当地有“神湖”之称,这也是为什么能够吸引游客前往的原因之一,达宗湖的山峰山势陡峭,山上有众多的灌木密布,将整个山峦包装成了翠绿色。达宗湖不仅是天然的绿色牧场,也是水鸟集聚的水上乐园。
by 二楼小猫
by 二楼小猫 水鸟或许是相机时刻不离手的“老法师”们的最爱,但达宗湖畔的土拨鼠才是更多数游人们的期待!温和的气候与环境,让肥墩墩的野生土拨鼠们成群安逸地居住在此,面对好奇的人类,它们也并不害怕,只是自顾自地觅食、嬉戏,但如此和谐可爱的自然生态,一定是你已久未看见的画面~
请注意!

土拨鼠虽然可爱,但也是潜在的鼠疫宿主,并且同样有可能咬人,因此不要抚摸它们,以免导致可能发生的感染。
此外有不少游客都爱投喂土拨鼠,但长期人为投喂也会导致土拨鼠的生活习性改变。因此我们建议大家做一名“环境友好型”游客,不抚摸、不投喂,用相机保留下它们的呆萌就好。
达宗湖
达宗湖位于夏河县城东北方向约17km处,被当地群众尊奉为”神湖”,每年六月,从各地来的香客络绎不绝,来到这里转湖、朝圣插箭。临湖有一片开阔地,修筑着藏民进行宗教活动的嘛尼堆和插剑台,周围遍布经幡。达宗湖的海拔在3100m左右,湖的左岸比较平缓,路也修得比较平整,但是转到湖的右边,山势渐陡,路也变成了隐约可见的小径,灌木丛生,枝丫纵横。可看到有一处水泥修葺的平台,就是香客向圣湖投献贡品的地方。湖中漂浮着密密麻麻的长圆布包,里面装的祭品多是青稞。
地域特色:朝圣插箭
若是六月前来,你或许还能看到这里一年一度的朝圣活动。此时整个山峰香烟缭绕,男男女女手转经轮,口诵经文,按顺时针方向绕湖三周,然后投掷宝瓶,祭祀神湖,以求神灵保佑,五谷丰登、人畜兴旺的期待,也就此被人许下。
大峪沟
by 晓熹∞黄Tie 青藏高原东北边缘的大峪沟共有云江峡、旗布峡、桑布沟等九条支沟,整体看起来像一把巨型扇面,扇面浓墨重彩,描绘出无数奇山异水。这里流水成韵,青山翠峦,但是比起湖水,大峪沟的草原和寺庙更令人向往,无不表现着宁静和美好。
大峪沟
大峪沟位于青藏高原的东北边缘,地处甘肃省甘南藏族自治州的卓尼县境内,隶属洮河林业局管辖,整个景区东西狭长40公里,南北宽为20公里,有8万公顷森林植被包围着这里的人间万象。山是大峪沟最壮美、最神奇的立体景观。穿梭林中,有的山岭挺拔高大,如倚天宝剑直插苍穹;有的山势浑圆雄奇,形似佛国仙界;有的峭壁石柱连绵十余华里,在蓝天白云和绿树林涛的衬托掩映下,状如万米油画长卷;有的山体灰褐墨黑,百丈绝壁五彩斑斓,看上去像一幅浓墨重彩的山水国画;有的两山对峙,绝壁千仞,布满峡谷的千奇百状景观,构成了精美绝伦的雕塑长廊;有的石门耸立,险峰连绵,形成了一夫当关万夫莫开的要塞险境;有的丹霞峡谷幽深,赤壁耸立千仞,镶嵌其间的绿树石笋、麦秸剑峰,展现另一种景观神韵。雨后初晴,云雾升腾,轻纱薄絮中的剑峰峻岭,更加显得雄奇险秀、神秘莫测。有人形容说,大峪的山不仅兼备欧洲阿尔卑斯山的雄奇壮美,而且又具有美国黄石地质公园幽深秀丽。
湿地与高山
郭莽湿地
海拔3562米的郭莽湿地位于碌曲县,是黄河上游最大的支流—洮河的发源地。景区紧邻国道,你可以由数百米长的木栈道通向观景台,栈道尽头是一座巨型的黑颈鹤雕像,以示这里是国家一级保护动物黑颈鹤的栖息地。
开放时间:全天免费开放,但停车场收费
冶力关
冶力关镇 by 顺时针1986
赤壁幽谷 by 紫苏
冶海 by 爱生活的雨辰
冶力关森林公园 by 宁静致远 郭莽湿地东北方向的冶力关镇,地质景观更为丰富。你可以在赤壁幽谷看到鬼斧神工的丹霞地貌,也能在冶海遇见纯净的高山堰塞湖,天然氧吧式的森林公园,也能给你一次密林中半日徒步的轻松休闲体验。
人文景观
拉卜楞寺
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,这里拥有世界上最长的转经长廊,被世界誉为“世界藏学府”。2000多个转经筒驻扎在这里,如果沿着转需要将近一个多小时。寺庙正中间最亮眼的是三层建筑的贡唐宝塔,登上宝塔的顶楼,可以俯瞰整个寺院的全景,一整片的红色建筑和金色屋顶尽收眼底。 by 柒哥的摄影世界
by 晨晨 在拉卜楞寺正对面有一座小山坡,山坡上有时会有静坐的喇嘛,还有成群结队的游客在野餐眺望,山坡爬上去不是很难,但路面相对较陡,小路也是被人们踩出来的。
by 柒哥的摄影世界 门票价格:40元
建议游玩时长:2小时
开放时间:8:00-18:00
拉卜楞寺
·藏传佛教格鲁派的六大寺之一,全世界最有名的藏密学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。·寺院规模宏大,这里有恢宏的寺院建筑群,供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。·拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的,共2000余个转经筒,转遍每个转经筒至少需一个小时。·在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥,横跨夏河,过桥上山,站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。·一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈,这也是藏传佛教的朝圣仪式。
郎木寺
甘南藏区里大名鼎鼎的郎木寺,本名“德合仓郎木赛赤寺”,也被简称为“赛赤寺”。寺庙依山而建,金顶辉煌,是藏传佛教格鲁派中规模较大的寺院。现有大经堂、弥勒殿、金瓦殿、马头明王殿等十余座建筑,并有闻思、续部、时轮、医学、雕版印经等五大学院。漫步寺院,登上最高点,可将郎木寺镇的全景尽收眼底。 Tips:
与郎木寺隔白龙江相望的,还有一座同派别寺院——格尔底寺,不过其所属四川。门票:30元
建议游玩时长:2小时
开放时间:8:00-17:00
米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁为藏传佛教噶举派的代表,阁随其名,是纪念教派创始人米拉日巴大师的地方。建筑造型有别于其他佛教寺庙,这座高耸的9层楼阁非常规整且宏伟,色彩浓烈,内部金碧辉煌,绘满了壁画。内部的每一层都是一个单独的佛堂,每一层供奉的主尊均不相同。 门票:免费,夏季景区车5元/人
建议游玩时长:1-2小时
开放时间:8:00-18:00
扎尕那
by 西游迹户外旅行
by 姚沛风 “扎尕那”是藏语“石匣子”的意思,正如这里被高耸山石环绕的地势,四周嶙峋的谷底是错落有致的藏族村落,清晨云雾笼罩山间,草原上牛羊散步食草,淳朴自然、宁静致远的美景让每一位远道而来的旅人都沉醉其中。
扎尕那怎么玩?
by 树子儿
by 远眺贡嘎 解锁如此隐世美景,认真拍一场风光大片肯定少不了。你可以来到扎尕那的仙女滩,沿着木栈道走进这块平整的草原,便能饱览四周的山景,高耸入云的山峰、与山脚下的村落相得益彰,一天当中的任何时间,都能在这里看见山谷中的不同所在。
仙女滩
若是时间和体力充裕,就来一起加入徒步者的队伍吧——大约需要2-3天的时间,会到达当地藏族人心中最好看的神王庙和小瀑布,徒步爱好的必选路线!徒步的路线比较原始,没有栈道和供给点,需要背帐篷和炊具;从景区门口到核心徒步路线,有观光车可以乘坐,会经过老虎嘴和一线天,40元往返票,可以骑马,500元一次。Tips:
最好准备一点现金,因为有些地方没有信号是不能用手机支付的。
特别感谢: @马蜂窝攻略组 @AllenL艾伦伦 @冯阳 @晓熹∞黄Tie @柒哥的摄影世界供图