58旅伴网甘南景色画，热爱旅行的人，都想要走一次甘南线。 
临夏 八坊十三巷 
碌曲 甘肃郎木寺 
迭部 扎尕那 
卓尼 大峪沟 
临潭 冶海 
关于饮食
羊肉、拉面、烤包子、三炮台等是回族地区颇具代表性的食物，而糌粑、酥油茶、奶茶、藏包子等是藏族地区颇具代表性的食物。
此外，如果吃不惯这些的话，还可以吃川菜，川菜在大部分地区都能找到。
至于食品的价格，有个规律是越偏远价格会越贵，这与运输上面的花销有关。 
牛肉拉面是到兰州不得不吃的一道美食，在到达临夏、和政等地区后，你也要尝尝清真口味的炒面片。 
兰州阿西娅美食
在这里，你能尝到很多甘南特色美食。
阿西娅位于大沙坪109国道七公里处。这里用餐环境优雅、高档，菜品种类繁多，烹调制作精细。
人均消费：100元
招牌菜品：烤羊排、炒羊羔肉、三炮台、酸奶等等
地址：兰州市城关区大沙坪109国道（近G30收费站） 
餐厅外观大气，如同伊斯兰式建筑的城堡。用餐环境优雅、高档。
三炮台，又称盖碗。每到炎热的夏天，喝盖碗茶比吃西瓜还要解渴。到了冬天，回族人早晨起来，围坐于火炉旁，烤上几片馍馍，或吃点馓子，总要“刮”几蛊盖碗茶。所以，来了甘肃一定要尝尝这三炮台。 
别以为酸奶只有青海的好，兰州的也很不错哦，份量很大，建议2个人吃一份。 
来了兰州，一定要吃炒羊羔肉。这里的羊肉一点也不膻，肉质鲜美。 
羊肉的做法有很多种，有炒的，有手抓的。 
凉皮也很不错呢~ 
在来兰州之前，我只知道包子有蒸的、煎的、灌汤的，还不知道有烤这么一说，品尝了之后感觉还不错，个头很大，内里的馅是满满的羊肉。
关于住宿
此时来甘南，住宿费要比夏季节省不少。
夏河玖盛国际饭店
夏河玖盛国际饭店地处夏河县市中心繁华地段，交通便利，距拉卜楞寺仅800米，距桑科草原约13公里，仅需10分钟车程。饭店按超四星标准设计装修，各类设施齐全，是一座集住宿、清真餐饮、茶艺、休闲、展览、购物、旅游接待为一体的豪华饭店。
客房价格：318元起
酒店地址：夏河县拉卜楞镇人民西街29号，近拉卜楞寺。
夏河玖盛国际饭店
夏河玖盛国际饭店由夏河县玖盛商贸有限责任公司投资兴建，饭店位于拉卜楞镇人民西街29号，地处夏河县市中心繁华地段，交通便利，距国家4A级旅游景点拉卜楞寺仅800米，距桑科草原约13公里，仅需10分钟车程。饭店各类设施齐全，包括多功能会议中心、宴会厅、豪华中餐厅、高原特产专卖店、大型购物超市、人文茶艺、唐卡展厅、民俗博物馆及大型停车场等，是一座集住宿、清真餐饮、茶艺、休闲、展览、购物、旅游接待为一体的豪华饭店。
卓尼耿噶酒店
耿噶宾馆是卓尼县规模较大的宾馆之一，地理位置优越，位于城区主干道。周边设施齐全，农行邮政，购物超市等等一应俱全。
客房价格: 110元起
酒店地址：卓尼县人民街，邮局向北50米。
卓尼耿噶酒店
耿噶宾馆是卓尼县规模较大的宾馆之一，地理位置优越，位于城区主干道。周边设施齐全，农行邮政，购物超市等等一应俱全。耿噶宾馆老板待人热情，如果您到卓尼，它是您不二的下榻酒店。
甘南冶海大酒店
冶海大酒店性价比很高，住宿环境优越，通风采光较好，位于镇中心地带，是镇上比较好的酒店了。
客房价格：175元起
酒店地址：临潭县冶力关镇文化广场对面（冶木河大桥右侧）
临潭冶海大酒店
性价比高，住宿环境优越、通风采光较好、镇中心地带。
和政云海闲庭度假酒店
酒店就位于松鸣岩景区门口，周边还有太子山铁钩风景区、古动物化石博物馆等风景区，交通十分方便。酒店环境优雅，门前还有湖和假山。
客房价格：237元起
酒店地址：和政市松鸣镇松鸣岩景区，近317省道。
和政云海闲庭原生态度假酒店
酒店地处和政县松鸣岩4A级景区，周边有太子山铁钩风景区、古动物化石博物馆和寺沟等风景区。酒店占地51亩，以现代化简约装饰设计风格，拥有豪华别墅、豪华套房、商务标间、商务大床等各类房型，无论是商务出差或者举家出游都能满足不同的住宿需求。酒店还有500人同时用餐的清真餐厅、豪华包厢和生态茶座，露天观景台和大型演艺舞台等配套设施。孩子们还可以去儿童乐园里畅玩。
关于自驾
甘南位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘，公路是唯一进出甘南的交通方式。
兰州汽车南站有开往甘肃南部的客车，直达合作、夏河、郎木寺、玛曲、迭部等甘南州市镇。选择坐客车的话，最好提前询问清楚发车时间，安排好行程。
甘南地区是典型的地广人稀，景点分散，交通不便。同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件还是建议租车出行，便捷自由。看着沿路的草原和蓝天，你可以随时在心动的地点停车，尽情观赏拍照。
注意事项
1.甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。
2.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。
3. 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。
4.寺庙内、喇嘛、朝拜的人，若别人躲避镜头，就不建议拍摄，注意尊重他人。
5.碌曲地区会有略微的高反，注意身体，切勿剧烈运动。
必看景点
八坊十三巷：临夏民族建筑大观园
临夏古称河州，而临夏市内的回民又称“八坊人”，“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从元朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。
门票：免费
开放时间：全天
地址： 临夏市内主城区 
八坊十三巷融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是河州民族民俗文化的名片，也是民族建筑艺术的“大观园”。
贡唐宝塔
贡唐宝塔位于拉卜楞寺内，临夏至夏河的车程约2小时，拉卜楞寺是西藏以外，藏传佛教格鲁派（黄教）的中心之一。贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角，因塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛（阿弥陀佛）像而享誉海内外。
门票：拉扑楞寺免费，贡唐宝塔需要20元门票。
开放时间：08:00~18:00
地址： 甘肃省甘南藏族自治州夏河县 
赤壁幽谷
赤壁幽谷在治力关镇西五公里处，这是造物主在冶力关风景区一片撩人的翠绿中别出心裁的禇色世界，特意在四周或浓或淡的遮覆中突生出裸露山岩，别有洞天。赤如其装，壁似其胴，但它不是娴淑羞涩的少女，却是与神佛鬼怪，狮虎蟒蛇相连接的泼壁野谷。
门票：60元联票
开放时间：全天开放
地址：甘南州临潭县冶力关镇西北 
推荐行程
第一天：兰州→→黄河铁桥→阿西娅
第二天：临夏→八坊十三巷→夏河→拉扑楞寺
第三天：桑科湿地公园→碌曲郎木寺
第四天：迭部→扎尕那→腊子口→卓尼→大峪沟
第五天：临潭→冶力关→亲昵沟→赤壁幽谷→冶海
第六天：和政→古动物化石博物馆→松鸣岩
